在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 139.82克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Лакомка, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Oreo Oreo Клубничный Вкус. 午餐: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Twix Mini, Треугольник. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|