在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 127.03克 | 碳水物: 176.59克.
早餐: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Торт из 🍌. 午餐: Unagrande Ricotta Fresca, Помидоры, Суп пюре из чичевицы. 晚餐: Овощи тушёные 🍆, Филе-гармошка с помидором. 小食/其他: Нектарин, Чернослив Свежий. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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