lenchaxpom的日记, 2020年07月19日

在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:

296 千卡

脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 12.23克 | 碳水物: 15.55克. 早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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