|
Jujur, aku dibandingkan makan oat, bakal kenyang lebih lama kalau makan nasi, dengan kalori yg sama. Dan malah suka lemes kalau makan oat. Oat hanya aku jadiin campuran snack aja selama ini :)
|
1327 千卡
|
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 晚餐: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Ichitan Thai Milk Tea, Kue Mentega atau Gula, Pizza dengan Daging dan Sayuran. 更多的......
|
|
 评论
sama bgtt, gabisa klo g makan nasii🥺
2020年07月18日 会员：: luthfiani04
|
Nah itu mungkin kandungan gulanya di nasi bikin gak lemes hehe
2020年07月19日 会员：: Afifah Natasya
|
Samaa aku malah pusing klo g makan nasi klian gt jg ga
|
Iya sama kok hehe. Justru makan oatmeal, suka lemes
2020年07月20日 会员：: Afifah Natasya
|
aku masih makan nasi juga kalo nggak makan nasi suka pusing, lemes, malah gabisa banyak gerak padahal kan harus olahraga juga
2020年07月20日 会员：: dbpalupi_
|
aku kalau habis makan oat malah masih cemal cemil sana-sini kalau makan nasi udah pasti kenyang hehe
2020年07月20日 会员：: binaberry
|
tim nasi sih, oat buat sarapan doang, siang sore nasi 70gr
2020年07月20日 会员：: prinanditasilva
|
|
|