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marsstar7的日记, 2020年07月18日

펭수~ 델꼬와서 순삭했어요~
넘 순식간에 빈 통 보니 왠지 허무..ㅡ.ㅡ;
휴가때 2kg 이내 증가 허용하려는데
이러다 3일만에 늘겠어요.
보통 휴가때 놀러가면 신나서 먹었는데
집에서 이러니 기분이 찜찜..ㅜㅜ

查看饮食日历, 2020年07月18日:
2957 千卡 脂肪: 112.80克 | 蛋白质: 143.85克 | 碳水物: 349.72克.   午餐: 마니커 누룽지백숙,  오징어볶음. 晚餐:  짜장면. 小食/其他: 한살림 우리밀 두부과자, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바람과함께사라지다, 한살림 우리밀 두부과자, 길림양행 와사비맛 아몬드,  찰옥수수. 更多的......

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评论 
여행가서 돌아다니면서 먹으면 살도 안 찌는데... 아쉬워요... 펭수 맛나요?^^ 
2020年07月18日 会员:: jenny3088
그니까요~ 관광다니며 사 먹어야 하는데 집에서 차리고 설겆이하고 .. 스트레스로 폭식중에요🤪 
2020年07月18日 会员:: marsstar7
펭수는 그냥 그래요~ ㅎㅎ 
2020年07月18日 会员:: marsstar7
요즘 다들 펭수도 드시고 뽀로로도 드시네요.. 펭귄 수난의 시대😭😭😭 제니님 목숨 조심하세요 
2020年07月18日 会员:: baekgoo
ㅋㅋㅋ 제니님 몽키로 변신해서 피하실 듯요~🤣 
2020年07月18日 会员:: marsstar7
😋😅 맛있게 먹었으니 낼 부터 운동으로 화이팅 하면 되죠😆 
2020年07月18日 会员:: 몰라영
몰라영님 운동 푸쉬에 자극받아 자기 전 10분 홈트하고 잤더니 뿌듯해요~ 고작 10분에 ㅋㅋ 즤질 체력이라 시간은 점차 늘리려구요 
2020年07月18日 会员:: marsstar7
오호! 멋쟁이♥ 내일은 11분 도전 🤗 
2020年07月18日 会员:: 몰라영
@marsstar 그쵸? 저도 어제 몰라영님 때문에 먹고 걸었다니깐요... ㅋㅋㅋ 빠져들고 있어~~👻 
2020年07月18日 会员:: jenny3088

     
 

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