在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 55.38克.
晚餐: Bizim Vatan Garnitür, Sebzeli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Patates Püresi. 小食/其他: Dondurma, Çikolatalı Parçalı Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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