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yu.maslova
日记
2020年07月18日
yu.maslova的日记, 2020年07月18日
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在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月18日:
161 千卡
脂肪: 8.71克 | 蛋白质: 8.63克 | 碳水物: 12.12克.
早餐:
Молоко (Цельное Молоко).
午餐:
Молоко (Цельное Молоко).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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