sergiovi299的日记, 2020年07月18日

在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:

404 千卡

脂肪: 7.15克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 9.77克. 早餐: MyProtein Impact Whey Protein, Edulcorantes (Sacarina), Café. 更多的......

2582 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 网球 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

sergiovi299的体重历史