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agostino082的日记, 2020年07月18日

在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:
1946 千卡 脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 179.51克 | 碳水物: 160.26克.   早餐: Eurospin Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 午餐: Ruggeri Pane Pugliese, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 晚餐: Gelato Spagnola fatto in Casa (Ago), Ruggeri Pane Pugliese, Eurospin Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato). 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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1到20,总共28
评论 
allora quella torta fit va proprio beeeneee 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Yoyo 😂😂😂 Avevi dubbi? 😉 Pensa che sto concludendo 3 mesi di cut e sto per mantecare 1,5 kg di gelato alla crema che diventerà gusto spagnola 🤣🤣🤣 W i dolci mangiati con senno 😜 
2020年07月18日 会员:: agostino082
No me lo fai apposta. Io non amo il gelato, ma di fronte al gusto spagnola mi inchino. Io sto morendo di fame imbottigliata nel traffico dell'A14 🤦  
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Non pensavo ti piacesse così tanto quel gusto. Anch’io lo adoro per la crema con le amarene sciroppate (Fabbri, sempre parlando di qualità 😉) si sposano alla grande. Dove vai di bello? 
2020年07月18日 会员:: agostino082
Si è l'unico gusto di gelato che mi fa gola, per il resto non amo le cose fredde. Vado nella regione di Betta 😊 anche se un po' distante da Ancona. Ma dalle 5 partendo da vicino Milano non siamo nemmeno altezza Rimini 🧐🧐🧐 sarà una lungaaaaa permanenza autistradale 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Capisco yoyo. Allora facciamo che non ti dico com’è venuto il gelato eh 😅 Per il resto non mi rincuori perché anch’io partirò tra un paio di settimane (stessa direzione ma destinazione più distante) e pensavo di partire presto come te. A questo punto valuterò se partire al mattino presto o alla sera tardi 😂 Buona vacanza e non guardare il mio prossimo post 🤣🤣🤣 
2020年07月18日 会员:: agostino082
Credo che ci siamo tutti ormai mossi in auto e gli italiani sono rimasti qui in Italia per le vacanze. Nelle auto tante coppie giovani o gruppi di amici. Sono sicura che il gelato sia venuto ottimo ♥️. Bravo papà  
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Da una parte è una buona cosa far girare l’economia nazionale, se non fosse per i disagi autostradali sarebbe la condizione migliore. Credo che programmerò per bene la mia partenza 😅 Il gelato è venuto benissimo per fortuna ma stavolta non è partita dalle bimbe la cosa ma è gusto personale 😅😂 
2020年07月18日 会员:: agostino082
Ci siamo fermati a pranzo in Romagna. Tentazione pazzesca. Si l'Italia deve ripartire 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Speriamo lo faccia nel modo migliore 🤞🏼 
2020年07月18日 会员:: agostino082
Ago preparati bene con la tua famiglia a partire. Pensa che siamo ancora fermi a 4 km dalla metà 🤦🤦🤦. In luglio una situazione così non me l'aspettavo altrimenti avremmo fatto un altro ragionamento 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
ancora non siete arrivati?? mi viene ansia per quando dovrò partire io😅 speriamo che a settembre sia più tranquillo🤞 
2020年07月18日 会员:: Tasha-89
Per carità ci siamo fermati un paio di ore a Faenza per pranzo ma stiamo in macchina dalle 5.30. un odisseaaaaa....ora per lavori, ma durante il percorso per incidente. Non ti dico gli autogrill pieni manco ferragosto 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Cavolo... E pensare che il tragitto non è nemmeno lunghissimo. Cioè di solito noi facevamo piemonte-campania in 9-10 ore al max di questi periodi.. 😥 
2020年07月18日 会员:: Tasha-89
Pensa che a fine agosto a Napoli vado in auto. Di solito andiamo in aereo. Solo i primi tempi l'abbiamo fatto in auto. Ahimè è stato il traffico il problema. Siamo fermi da un ora per dare una manciata di km, meno male che tra due km c è l uscita  
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
Yoyo mi dispiace tanto. Spero che durante la vacanza abbiate modo di riposare e che il ritorno sia più scorrevole. Probabilmente lo stop per il pranzo via ha ulteriormente penalizzati. Io intanto ho finito di fare “tu sai cosa” 🤫 e mi sono concesso un pomeriggio di relax in una spa 😉 
2020年07月18日 会员:: agostino082
Azzzzzz bravissimo siii ora relax 
2020年07月18日 会员:: Sarahiever
@yoyo, sei arrivata infine? Purtroppo la A14 zona Marche sud e Abruzzo è così da mesi! 
2020年07月18日 会员:: Serola.m
👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年07月18日 会员:: marziana666
@Serola se è così da mesi mi quasi conviene prendere la A1 e passare da lì per andare giù 🤔 @Yoyo meritato riposo direi 😉 @marziana 😁 
2020年07月18日 会员:: agostino082

     
 

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