在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 79.98克.
早餐: Яйцо (Целое), Hortex Капуста Брокколи, Рис Вареный, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью. 晚餐: Mars Молочное Мороженое. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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