在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Campofrío Jamon Cocido, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Natural 100% sin Corteza, Yosoy Leche de Avena. 午餐: Agua, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Solomillo de Cerdo. 晚餐: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Papa Asada. 小食/其他: Hacendado Algas con Arroz Crujiente , Campofrío Jamon Cocido, Bimbo Natural 100% sin Corteza, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, Vive Soy Zumo de Naranja y Soja. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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