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VonBan
日记
2020年07月18日
VonBan的日记, 2020年07月18日
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在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
87.6 公斤
最近减少:
16.4 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月18日:
308 千卡
脂肪: 7.54克 | 蛋白质: 12.62克 | 碳水物: 45.84克.
早餐:
Crownfield Dobre Owsiane z Cynamonem, Łaciate Mleko 2%.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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