注册  |  登录

returks的日记, 2020年07月18日

YouTube da spor için kimi önerirsiniz?

查看饮食日历, 2020年07月18日:
1125 千卡 脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 86.03克.   早餐:  Ev Yapımı Yoğurt,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Domatesli Biber, Tarabya Dilimli Kaşar,  Sucuklu Yumurta. 晚餐:  Karpuz,  Karışık Yeşil Salata,  Salçalı Makarna,  Kıymalı Patlıcan Yemeği, Eker Ayran. 小食/其他:  Ev Yapımı Yoğurt,  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış),  Yeşil Çay. 更多的......
2838 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

28支持者    支持   

1到20,总共48
评论 
liliy sabri guzel 
2020年07月18日 会员:: akgunhallac
chloe ting, pamela reif, squat girl, emi wong.. hepsiyle beraber spor yaptım çok iyiler cidden. 
2020年07月18日 会员:: PelinÖnal
Teşekkür ederim bilgiler için. Extra olarak dışarıda bir aktivite önerir misiniz? 
2020年07月18日 会员:: returks
Leslie 3mile 
2020年07月18日 会员:: aysu.one
İmkanınız varsa hergün 45 dakika yürüyün. Tüm vücut ve sağlığınız için mü kem mell gerçekten. Sonuçları hemen göreceksiniz 💪🏻🧡 
2020年07月18日 会员:: PelinÖnal
Squat girl 
2020年07月18日 会员:: bikoala
April Han👌 çok etkili ayrıca çok zorda değil bı bakın 🙏 
2020年07月18日 会员:: Yadeko
Fitness partnerim diye bir kanal var hem zumba yapıyor hemde spor olarak bi bak derim güzel bir kanal😇😇 
2020年07月18日 会员:: admyldz46
ege fitness 
2020年07月18日 会员:: FurkanGönenç
Yorulmadan zayıflanmiyor :D 
2020年07月18日 会员:: returks
ağırsaglam i takip edin çok iyi 
2020年07月18日 会员:: ibrahim06q
Ege fitness 💪 
2020年07月18日 会员:: DoğanGül
ege fitness back in business actually always in business 
2020年07月18日 会员:: Ömer Faruk Kuş
bir çok kanal var. amacın ne tam olarak 
2020年07月18日 会员:: Kasırga_24
cenk hoca 
2020年07月18日 会员:: emrekurtoglu07
chloe ting  
2020年07月18日 会员:: ecealici
Seda altın 
2020年07月18日 会员:: melikeakdnz
Reyhan Oksay I öneririm çok muhteşem bi kadın bilgi dolu 
2020年07月18日 会员:: alanyalıkız
Ağırsağlam-Fit yemek-BG bodybuilding en samimi bulduğum kanallar zayıflama için de kilo almak için de kas yapmak için de tarifler için de fazlasıyla yeterli. 
2020年07月18日 会员:: sevk-et
https://www.youtube.com/channel/UCXeK3ttaW6m-qQPV2BUgyuQ bu bayan  
2020年07月18日 会员:: emirenessincar

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


returks的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。