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Mariachand
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2020年07月18日
Mariachand的日记, 2020年07月18日
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, 2020年07月18日:
1894 千卡
脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 102.32克 | 碳水物: 200.95克.
早餐:
Nasi Putih, Telur Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih.
午餐:
Lalapan, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Asinan.
晚餐:
Ikan Teri, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih.
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1267 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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