在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 19.69克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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