在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 155.14克.
早餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Kangkung, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sunco Minyak Goreng, Tomat, Kangkung, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi, Padamu Bihun Jagung. 小食/其他: Nasi Putih, Risoles, Jambu Air, Jambu Biji. 更多的......
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稳定体重
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