在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 185.91克.
早餐: Champ Sosis Ayam, Cimory Yogurt Stroberi, Fried Rice. 午餐: Tempeh (Cooked) , Indonesian Vegetable Asem Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu , Cooked Octopus, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Thigh, Cassava , Fried Tofu , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Indonesian Vegetable Asem Soup. 小食/其他: Meiji Plain Crackers with Oat. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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