在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 28.64克.
早餐: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Tapatio Hot Sauce, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. 晚餐: Ortega Diced Jalapenos, Best Foods Real Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortilla , Kroger Diced Grilled Chicken Breast. 小食/其他: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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