在2013年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2487 千卡
|
脂肪: 124.45克 | 蛋白质: 139.14克 | 碳水物: 211.57克.
早餐: 2% Fat Milk, Scrambled Egg, Bananas. 午餐: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Grapes (American Type, Slip Skin). 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. 小食/其他: Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|