在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. 午餐: Gustoria Bulgursalat mit Linsen, Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Müller Kalinka Kefir, Pizza Selbstgemacht. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|