|
Кето-обед
|
1278 千卡
|
脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 9.52克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
2186 千卡
|
运动:
洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Я хотела бы узнать вашу историю похудения, сколько вы худели ?
2020年07月17日 会员：: nastiaaa31101
|
Основная масса это 25 кг ушло за пол года. Первые 5 кг ушли недели за две, потом вес встал и я узнала о FS и с этого же времени перешла на кето и тут понеслось: минус минус и вот уже желаемый вес. Физ нагрузка дала свои результаты и теперь вес ниже желаемого. Уже полтора года вес постоянный ну плюс минус 2 кг.
Вот как-то так.
2020年07月17日 会员：: СветланаКалинина
|
Светлана,вы на кето.А вы биохимический анализ крови сдавали:холестерин,липидный профиль?
2020年07月17日 会员：: creskina2010
|
2020年07月18日 会员：: СветланаКалинина
|
Были ли изменения в биохимическом анализе крови?Увеличились показатели холестерина,изменения в липидном профиле?Я на Кето недавно.Холестерин повысился.Хотела узнать -сталкивали́сь вы с этим?Приходят ли со временем показатели в норму?
2020年07月18日 会员：: creskina2010
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
2020年07月18日 会员：: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
2020年07月18日 会员：: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
2020年07月18日 会员：: СветланаКалинина
|
|
|