在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 115.59克 | 碳水物: 179.40克.
早餐: Сырники (Овсяная Мука). 午餐: Лімо Big Ice Малина , Куриная Грудка Моя , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Куриная Грудка Моя , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Яичный Омлет, Плов Работа . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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