在2013年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 24.89克.
早餐: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Cooked Mature Onions, Egg. 午餐: Atkins Italian Sausage Primavera. 晚餐: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Radishes, Hard-Boiled Egg, Dole Classic Iceberg Salad. 小食/其他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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稳定体重
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