|
alhamdulillah dapet berkatan dr tetangga😍 tp dikontrol porsinya😁 rounde ke 2 sayur bayam. Mari makan siang gaes ❤
|
1183 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Lemon. 午餐: Telur Dadar, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Kuning. 晚餐: Daun Bawang (Loncang), SuperIndo Smoked Beef , Wortel / Carrots, Telur Ayam/ Egg, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Gery Chocolatos Chocolate Drink. 小食/其他: Roti, Garuda Pilus. 更多的......
|
|
|
|