在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 245.86克.
早餐: Chiquita Banane, REWE Rheinische Vollkornschnitte, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kaffee mit Milch. 午餐: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Avocado, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, REWE Rheinische Vollkornschnitte. 晚餐: Rothaus Tannenzäpfle, Gustavo Gusto Tonno E Cipolla. 小食/其他: Kinder Bueno Ice Cream Bar, Chiquita Banane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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