在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 154.99克 | 碳水物: 74.86克.
早餐: Молком Молоко 3.2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Яйцо, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|