在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 193.23克.
早餐: Умное Решение Сырок Глазированный Творожный Ванильный с Шоколадным Бисквитом, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Мама Лама Творог Классический , Granolife Гранола Манго-Ананас. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Углече Поле Творог 5%. 晚餐: Дмитровские Овощи Салат Милано, Сиртаки Сыр, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Пончики (Обычные), Апероль Шприц, Абрикосы, Лента Вишня , Черешня, Лента Вишня , Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|