在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 199.52克.
早餐: 상추, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 계란후라이, 두부구이, 햇반 오곡밥. 午餐: 곰곰 곰곰단백질바, 웅진 빅토리아 레몬, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 잡곡밥. 晚餐: 잡곡밥, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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