在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 102.52克.
早餐: 버섯구이, 상추, 잡곡밥, 가지볶음, 살짝 삶은 계란, 두부부침, 사과. 午餐: 코카콜라 씨그램, 상추, 두부부침, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 오리지날, 살짝 삶은 계란, 찐고구마. 晚餐: 연어. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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