在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 93.08克.
早餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Udang Goreng, Tumis Kangkung. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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