在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: Pempek, Sempol. 午餐: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ayam Penyet, Sup Kubis. 晚餐: Susu, Quaker Instant Oatmeal, Bio Kul Yogurt Rasa Mangga . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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