在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 9.52克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
2186 千卡
|
运动:
洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|