在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 69.89克.
早餐: Nonfat Latte Coffee, Wheat Doughnut. 午餐: Nasi Merah, Dried Salted Cod, Cooked Kale (from Fresh). 晚餐: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. 小食/其他: Holland Bakery Lemper Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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