在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. 午餐: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Cumi-cumi, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Coklat (tanpa Campuran). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|