在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2268 千卡
|
脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 101.75克 | 碳水物: 285.78克.
早餐: Зея Печенье с Глазурью, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каждый День Филе Минтая , Рис Вареный. 午餐: Хачапури по-Аджарски, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Картофель Фри, Картошка Печеная, Сдобная Особа Венская Завитушка. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|