|
День 1 Вес: 44,1 Завтрак: овсянка с яблоком Обед: курица с фасолью Ужин: яичница с курицей и фасолью Перекус: помело(1/2), Сырные хлебцы Dr.Corner, Имунеле Итог: 1150 ккал
|
1157 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Лук, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареное Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Имунеле Лесные Ягоды, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помело. 更多的......
|
|