在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 138.34克 | 蛋白质: 152.71克 | 碳水物: 206.38克.
早餐: Banane, Noisette, Prunes, Mercadona Hummus de Lentejas, Pan Integral Trigo Garganzo. 午餐: Prunes, Tomates, Mercadona Hummus de Lentejas, Pan Integral Trigo Garganzo. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Pleurote, Huile Huile D Olive, Poivron Rouge Doux, Oignons, Poulpe. 小食/其他: Aptonia Casein, Pan Integral Trigo Garganzo, Huile Huile D Olive, Sardines Grillées, Biotech USA Mega Amino 3200, Pure Berlin Bcaa Bcaa, Biotech USA Whey Gold, Prunes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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