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Hoy me he dado el gusto....tiempo perfecto ☀️ para hacer un poco de snorkel 🤿 gopro en mano 📸 después de darle un rato a los hierros del gym 🏋🏻♂️👌🏻😉
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2781 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 209.34克 | 碳水物: 308.67克.
早餐: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Plátano, Prozis Peanut Butter Smooth, Canela, Manzana Verde, Scitec Nutrition Pro Mix, Papaya, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. 午餐: Helado de Vainilla , Carrefour Ketchup Light, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo Hervida, Carrefour Pizza Margarita . 晚餐: Hacendado Popitos Flash, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Carrefour Bebida de Soja Ligera, Scitec Nutrition Pro Mix, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Brillante Arroz Redondo Tradicional. 更多的......
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923 千卡
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运动:
跑步机 - 40 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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