在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 87.00克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 20.01克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, juusto mantelileipäset, Maitokahvi. 晚餐: ketopizza. 小食/其他: Puhdistamo MCT-Öljy, Saarioinen Pepperoni, Maitokahvi, Mansikat, katkarapusalaatti, Pikkusalaatti. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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