在2020年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 91.69克.
早餐: Черника, Голубика, Сливочное Масло, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Рис. 午餐: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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