|
iseng2 bikin ikan dori panggang,, trnyataa enak bangeet.. makan dori g harus digoreng tepung lagi. hehe
|
1326 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Buah Pir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 午餐: Semangka, Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Tahu, Ikan Dori, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori, Belfoods Chicken Nugget, Gula Pasir, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Buncis, Bawang Putih, Telur, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
|
|
 评论
2020年07月16日 会员：: hanifa darwin
|
2020年07月16日 会员：: jihanraudhah
|
kak nasi segitu ukurannya berapa ya
2020年07月16日 会员：: hellodiane
|
2020年07月16日 会员：: yohana sari
|
bumbunya:
cuma bawang putih 1 siung
kecap manis 1 sdm
saos sambal jawara 2 sdm
saos tomat 1 sdm
garam sedikit
cara membuat:
1. bumbu diulek jd 1
2. marinasi ikan dori minimal 1 jam dg bumbu tsb (me: 2,5jam) agar bumbu meresap
3. panggang diatas teflon, beri olesan sdkit minyak biar g lengket.
4. selamat mencoba
2020年07月16日 会员：: yohana sari
|
wah makasih ya kak resepnya.. patut dicoba nih ❤
2020年07月16日 会员：: ratihninis
|
sama sama..
selamat mencobaa
xixixi
2020年07月16日 会员：: yohana sari
|
2020年07月16日 会员：: Kiyaaa13
|
Resep sudah saya tulis ya dibawah.😁
2020年07月16日 会员：: yohana sari
|
|
|