在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi. 午餐: Telur, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tempe, Sawi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong. 小食/其他: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kraft Cheddar Mini. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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