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firme no objetivo 👊
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2143 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 191.58克 | 碳水物: 189.98克.
早餐: Banana Prata, Maçã, Club Social Integral. 午餐: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Club Social Integral, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nutrata Whey Grego Maracujá, Apreciare + Whey. 更多的......
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