在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 162.36克.
早餐: Çilek, Muz, İçim Rahat. 午餐: Fıstık Ezmesi, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Havuç Salatası. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Salatası. 小食/其他: Fıstık Ezmesi, Bal, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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