在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Nestlé Ricoré au Lait, Canderel Sucrette. 午餐: Baguette, Galbani Mozzarella, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Lidl Pavé Mariné à l'échalote, Pain au Lait, LU Granola Chocolat au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucrette. 晚餐: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Riz Blanc. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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