注册  |  登录

Olgriva的日记, 2020年07月14日

До сих пор в гастрономическом шоке от вкуса устриц: это не мерзкие сопли на вкус и аромат, а что-то похожее на нежнейшую супер-свежую рыбу с легким ароматом лайма, морской соли и черного перца, которым мы их полили и посыпали, ммм...

查看饮食日历, 2020年07月14日:
1412 千卡 脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 129.67克.   早餐: Магнит Банан, Нектарин, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок,  Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Устрицы,  Вино Сухое, Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Морковь, Сибас. 小食/其他: Ufeelgood Тыквенный Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Good Food Миндаль Жареный, Пестравка Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. 更多的......
2089 千卡 运动: 坐着 - 3 小时, 清洁 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olgriva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。