在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 108.82克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Eskort French Polony, Grated Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, White Bread . 晚餐: Pork Rasher, Garlic Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin , Baby Carrots, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Green Peppers, Onions, Lettuce, Tomatoes. 小食/其他: Nestle Bar One (55g). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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