注册  |  登录

bangcupay的日记, 2020年07月15日

jangan lupa makan gaes :(

查看饮食日历, 2020年07月15日:
2208 千卡 脂肪: 91.05克 | 蛋白质: 137.89克 | 碳水物: 212.05克.   早餐:  Pisang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Ikan Patin. 午餐:  Bakso dengan Saus (Campuran),  Bengkoang,  Rujak. 晚餐:  Singkong Goreng,  Tumis Kangkung,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Ayam Goreng. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
3079 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bangcupay的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。