在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 63.85克.
早餐: Oh Mega Almond Butter, Apples , Jungle Oats, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. 午餐: Rainbow Simply Chicken Burgers. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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