在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Cappuccino, Caffè (Espresso). 午餐: Tre Mulini Pane di Segale, Insalata Mista, Lonza di Maiale (Filetto). 晚餐: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola. 小食/其他: Caffè (Espresso), Tisana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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